viernes, 19 de enero de 2024
¿La musculatura perjudica la flexibilidad?
Muchas veces se ha pensado que la fuerza y la flexibilidad son capacidades reñidas, y si una aumenta, la otra disminuye. No tiene por qué ser así; pero sí es cierto que si el volumen muscular aumenta mucho, vamos a ver dificultados algunos movimientos corporales.
Pincha en el enlace y diviértete con el vídeo.
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