Día internacional de la danza 2020

Para poder disfrutar de este día tan especial, os dejo un para de vídeos. El primero para familiarizarnos con bailes de todo el mundo. 
El segundo es una joya de los directores de la compañía nacional de danza y del ballet nacional de danza.

Opciones de cuarentena.

Un PDF interactivo muy recomendable para estos días de confinamiento en casa.
Deseo que tod@s esteis bien.

Actividades de interior para hacer en casa

Aquí os dejo algunas propuestas para hacer mientras estemos en casa. Ya sabéis, la actividad física es importante, y después de tantos días sin salir de casa, debemos mantenernos activos.

La meditación es importante para combatir situaciones de estrés, de inseguridad, de nerviosismo... y estos días de confinamiento en casa, pueden darse este tipo de situaciones.
Comparto un enlace donde, a través de vídeos, podemos realizar ejercicios de meditación y relajación. 
Podemos realizarlos tanto después de hacer actividad física, como en cualquier otro momento del día.

TRIVIAL de EF

Un compañero de EF ha creado este TRIVIAL de Educación Física. Está genial, además se pueden modificar y añadir las pruebas de cada tipo de casilla. 

Os recomiendo echarle un vistazo y jugar con la familia. 

https://www.victorarufe.com/trivialeducaci%C3%B3nf%C3%ADsica/